عــاجــل
قرار إسرائيلي جديد بشأن الوقود القطري المخصص لكهرباء غزة         الجهاد الإسلامي : شلح خضع لعملية جراحية مؤخراً ووضعه مستقر         غزة : أطباء فرنسيون يعيدون تفاصيل وجه “يارا” إلى طبيعته         الوفد الامني المصري يصل من جديد الى قطاع غزة لاستكمال ومتابعة وتنفيذ المصالحة الفلسطنية         الوفد المصري يبحث مع هنية استلام حكومة الوفاق مهامها في غزة         الحكومة: تنفيذ الموازنة الموحدة ودمج موظفي غزة مرتبط بالتمكين         0404 العبري: رصد اطلاق صاروخ من غزة الى اسرائيل        
زيت الزيتون
زيت الزيتون

10 فوائد صحية لزيت الزيتون

زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون من أفضل الزيوت الصحية على الاطلاق، وله فوائد لا تعد ولا تحصى لجسم الإنسان، فقد عرف منذ قديم العصور بقيمته الغذائية العالية وأطلق عليه اسم “الذهب السائل”.

أعدد لك اليوم عزيزتي بعضاً من فوائد زيت الزيتون:

  1. يحمي من أمراض القلب لأنه يحتوي على الكوليسترول الصحي، ويخفض من الكوليسترول الضار الذي يمكن أن يسبب انسداداً في الشرايين.
  2. يخفض ضغط الدم.
  3. يساعد في الوقاية من السرطان (سرطان الجهاز الهضمي والقولون والمستقيم، وسرطان الجهاز التنفسي، سرطان الثدي، سرطان الجلد …الخ) لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
  4. يحسن الوظائف الإدراكية وخاصة تلك التي تتراجع مع التقدم في العمر.
  5. يساعد على هضم صحي.
  6. يهدئ من أعراض القرحة والتهاب المعدة.
  7. يقلل من احتمالات تكون الحصى.
  8. يوازن الأحماض الدهنية في الجسم.
  9. رشفة من زيت الزيتون قبل النوم تسهل التنفس وتقلل الشخير.
  10. لعلاج آلام الأذن وإزالة الشمع الزائد: بللي قطنة بزيت الزيتون وامسحي بها التجويف الخارجي للأذن.